Dla kogo jest TRE®?

ćwiczenia TRE szczególnie korzystne są dla osób:

dotkniętych traumą (np. osoby będące ofiarami przemocy lub nadużyć, osoby po wypadkach lub ciężkich przeżyciach)
przytłoczonych codziennym stresem lub narażonych na przewlekły stres (np. związany z pracą lub życiem osobistym; zawody takie jak – nauczyciele, menadżerowie, żołnierze)
związanych z zawodami ratowania życia (np. lekarze, pielęgniarki, policjanci, terapeuci, ratownicy, strażacy)
dotkniętych przewlekłym bólem
mających problemy z radzeniem sobie z emocjami
cierpiących na problemy ze snem
szukających wsparcia i przyspieszenia psychoterapii (także z historią urazów psychicznych takich jak – wykorzystanie seksualne, nadużycia przemocowe, zaburzenia lękowe, depresja)
chcących samodzielnie regulować poziom stresu w ciele
narażonych na traumatyzację zastępczą
cierpiących na PTSD (zespół stresu pourazowego) oraz Wtórny Zespół Stresu Pourazowego

Niektóre osoby odczuwają dyskomfort w doświadczaniu wibracji. Zalecane jest rozpoczynanie własnej praktyki od sesji z Praktykiem TRE®

Osoby, które przeżyły silne traumy lub przechodzące proces powrotu do równowagi psychicznej mogą przeżywać wysoki poziom lęku lub odczuwać zaburzenia psychosomatyczne. Zalecane jest wtedy ćwiczenie z Praktykiem TRE® lub korzystając ze wsparcia psychoterapeuty.