Trauma Releasing Exercises

TRE®

czyli Tension Trauma Release Exercises

to metoda opracowana przez dr Davida Berceliego polegająca na uruchamianiu neurogennych drżeń w ciele za pomocą sekwencji ćwiczeń. Drżenia te pomagają w uwolnieniu się od stresu i traumy.

  • to proste ćwiczenia, które wywołując neurogenne drżenia mięśni pozwalają na naturalne rozładowanie napięć zgromadzonych w ciele przez stres i traumę
  • metoda jest prosta do nauczenia i możliwa do samodzielnego stosowania w codziennym życiu
  • neurogenne drżenia są naturalnym i instynktownym mechanizmem rozładowania napięć
  • przywraca harmonię i równowagę na poziomie neurologicznym, anatomicznym i emocjonalnym
  • skuteczna przy leczeniu traum i rozładowywaniu stresu

Zapraszam na sesje indywidualne i grupowe TRE® Wrocław:

Termin do uzgodnienia.

więcej informacji >>