TRE®
czyli Tension and Trauma Releasing Exercises
to metoda opracowana przez dr Davida Berceliego polegająca na uruchamianiu neurogennych drżeń w ciele za pomocą sekwencji ćwiczeń. Drżenia te pomagają w uwolnieniu się od stresu i traumy.
- to proste ćwiczenia, które wywołując neurogenne drżenia mięśni pozwalają na naturalne rozładowanie napięć zgromadzonych w ciele przez stres i traumę
- metoda jest prosta do nauczenia i możliwa do samodzielnego stosowania w codziennym życiu
- neurogenne drżenia są naturalnym i instynktownym mechanizmem rozładowania napięć
- przywraca harmonię i równowagę na poziomie neurologicznym, anatomicznym i emocjonalnym
- skuteczna przy leczeniu traum i rozładowywaniu stresu
Zapraszam na sesje indywidualne i grupowe TRE® Wrocław:
Sesje grupowe:
Terminy najbliższych spotkań wprowadzających do metody TRE we Wrocławiu zobacz na stronie>>
Terminy spotkań regularnych grup TRE w tygodniu zobacz na stronie>>
Termin spotkań indywidualnych – do uzgodnienia
Anna Tymes
+48 505 954 250
anna.tymes@11dom.pl